Performans cimnastik, sporcuların fiziksel sınırlarını zorladıkları, esneklik, güç, denge ve estetiğin bir araya geldiği bir cimnastik türüdür. Çocukların atletik becerilerini en üst seviyeye taşıyan bu program, aynı zamanda disiplin ve özgüven kazanımlarını destekler. Performans cimnastiği ile çocuklar, sporun ötesinde güçlü, dayanıklı ve kendine güvenen bireyler olarak yetişir. Siz de çocuğunuzun yeteneklerini keşfetmesini ve potansiyelini zirveye çıkarmasını istiyorsanız, performans cimnastiği programımıza katılın!
Grup kontenjanımız 6 kişidir.
Antreman Süresi 60.dk
Performans Cimnastik ile Kazandırılan Davranışlar
Disiplin ve Özveri: Performans cimnastik, çocuklara disiplinli çalışmanın ve özverili çabanın değerini öğretir.
Özgüven ve Kendine İnanma: Zorlu hareketleri başarıyla tamamladıkça çocukların özgüveni artar ve kendilerine olan inançları güçlenir.
Dayanıklılık ve Azim: Sıkı antrenmanlar sayesinde çocuklar, hem fiziksel hem de zihinsel dayanıklılık kazanır ve pes etmeme duygusunu geliştirir.
Hedef Belirleme: Performans cimnastikte sporcular, kendilerine hedef koymayı ve bu hedeflere ulaşmak için planlı çalışmayı öğrenirler.
Koordinasyon ve Denge: Bu program, çocukların fiziksel koordinasyonunu artırır ve dengede kalmalarını sağlar.
Sosyal Beceriler: Grup çalışmaları sayesinde çocuklar, takım arkadaşlarıyla uyumlu hareket etmeyi öğrenir ve sosyal becerilerini geliştirir.
Estetik ve Zarafet: Performans cimnastiğin estetik yönü, çocukların zarif hareket etmelerini ve beden farkındalığı kazanmalarını sağlar.
Performans cimnastik, çocukların fiziksel kapasitesini en üst seviyeye çıkaran, güç, denge, esneklik ve estetiği birleştiren bir programdır. Amacı, çocukları daha zorlu hareketler ve gösteriler için hazırlamaktır.
Kimler performans cimnastik programına katılabilir?
Temel cimnastik seviyesini geçmiş, daha ileri düzeyde antrenman yapmaya istekli olan çocuklar bu programa katılabilir. Yaş ve fiziksel yeterlilik şartları program gerekliliklerine göre belirlenmektedir.
Performans cimnastik antrenmanları ne kadar sürer?
Program, çocukların yaş ve seviyelerine göre farklı sürelerde yapılır, ancak genellikle 1-1.5 saat sürmektedir. Haftada birkaç gün düzenlenen antrenmanlarla sürekli gelişim sağlanır.
Bu programın çocuklara sağladığı faydalar nelerdir?
Performans cimnastik, çocukların fiziksel dayanıklılığını artırırken özgüven, disiplin, estetik bakış açısı ve zihinsel dayanıklılık kazandırır.
Performans cimnastikte yaralanma riski var mı?
Profesyonel eğitmenler eşliğinde, uygun güvenlik önlemleri alınarak yapılan çalışmalar, yaralanma riskini en aza indirir. Yine de bu tür sporlar doğası gereği bazı riskler barındırır.
Kayıt için gereken ekipmanlar nelerdir?
Başlangıç için rahat spor kıyafetleri yeterlidir. İlerleyen seviyelerde özel cimnastik ayakkabıları ve uygun kıyafetler gerekebilir.
En Yakın Spor Okulumuzda, sizi tanışmaya davet ediyoruz!
Beşiktaş JK Spor Okulları’nın modern spor salonları, geleceğin sporcularını yetiştirmek için en iyi imkanları sunar. Güçlü altyapımız, deneyimli antrenörlerimiz ve disiplinli eğitim programlarımızla her çocuğa gelişim ve başarı kapılarını aralıyoruz.
Beşiktaş JK Sancaktepe Spor OkuluBeşiktaş JK bünyesindeki en donanımlı jimnastik salonuna sahip olan okulumuz, Anlaşmalı spor kafesi ile kameralardan Çocuğunuzun performansını izlerken kahvelerinizi yudumlayarak bu özel anların tadını çıkarabilirsiniz. ☕
Beşiktaş JK Üsküdar Spor OkuluMerkezi konumu ve Okul otopark imkanıyla rahatça ulaşabileceğiniz, Spor Salonunda Çocuklarınızın gelişimini canlı izleyebilirsiniz. İklimlendirme sistemleri sayesinde her mevsim ideal bir spor deneyimi sunuluyor.
Fiyat ve Antrenman Programı Bilgisi: Güncel fiyat bilgisi ve antrenman programı detaylarını öğrenmek için WhatsApp ve diğer iletişim kanallarımızdan anlık bilgi alabilirsiniz.
Başvuru Formunu Doldurma: Web sitemizdeki başvuru formunu doldurarak kayıt işlemini başlatabilirsiniz. Formda, temel bilgilerini paylaşmanız yeterlidir.
Ön Bilgilendirme ve Görüşme: Başvurunuz sonrası ekibimiz sizinle iletişime geçerek program detayları hakkında bilgi verecektir. Programın içeriği, fiyat listesi, antrenman saatleri ve çocuğun yaşına uygun sınıf seçenekleri gibi konularda detaylar paylaşılacaktır.
Kayıt Onayı: Gerekli belgelerin tamamlanması ve kayıt ücretinin ödenmesinin ardından kaydınız onaylanır ve çocuğunuz programa dahil edilir.
BJK Jimnastik Sancaktepe Ekibimiz
Sporu yalnızca fiziksel bir aktivite değil, aynı zamanda bir yaşam biçimi olarak gören bu özel kadromuzla, her zaman daha ileriye, daha güçlü bir Beşiktaş için çalışıyoruz!