Bu Web Sitesi Üsküdar ve Sancaktepe Spor Okullarına aittir. Şubemizde futbol branşı bulunmamaktadır.

Beşiktaş JK Spor Okulları
BEŞİKTAŞ JK ÜSKÜDAR CİMNASTİK OKULU • BURHAN FELEK AL

3 – 14 Yaş Çocuklar İçin
Temel Cimnastik ve Postür Gelişimi

Tüm sporların temeli olan cimnastik ile çocuğunuzun denge, esneklik, kas koordinasyonu ve omurga sağlığını inşa ediyoruz. Güvenli ve ferah salonumuzda ücretsiz deneme dersimize katılın.

3 - 14 Yaş Kademeli Gruplar Skolyoz & Duruş Bozukluğu Önleme Güvenli Kapalı Salon Deneyimli Antrenörler
Antrenör Kadromuz Antrenman Programı Üsküdar Şubesi
Doğru Omurga & Postür

Masa başı ve telefon alışkanlıklarının yol açtığı skolyoz, kifoz ve içe basma risklerini erken yaşta önler.

Güvenli Salon Ortamı

Koruyucu zemin matları ve antrenör gözetimiyle güvenli bir çalışma ortamı sunulur.

Esneklik & Denge

Kas ve eklem gelişimini hızlandırır, boy uzamasını destekler ve refleks koordinasyonunu zirveye taşır.

Tüm Sporların Anası

Cimnastik temeli alan bir çocuk ileride voleybol, basketbol veya yüzmede akranlarından 3 kat daha başarılı olur.

YAŞ GRUBUNA ÖZEL GELİŞİM

ÜSKÜDAR CİMNASTİK YAŞ KADEMELERİ

Her yaş grubunun gelişim düzeyine ve ihtiyaçlarına uygun, özenle hazırlanan cimnastik programları:

3 – 5 Yaş Grubu
Okul Öncesi Temel Hareket
Küçük yaş grubu için oyun formatında kurgulanmış, çocukların bedenlerini keşfetmelerini ve motor becerilerini geliştirmelerini sağlayan başlangıç seviyesi.
  • Yuvarlanma, zıplama ve tırmanma parkurları
  • El-göz ve ayak-göz koordinasyon çalışmaları
  • Anne-baba ayrılma kaygısını güvenle aşma
  • Komut alma ve grup içi sosyalleşme
3-5 Yaş İçin Bilgi Al
6 – 9 Yaş Grubu
Artistik Cimnastik & Esneklik
Okul çağındaki çocukların kemik ve kas yapısını güçlendiren, omurga hizalanmasını sağlayan ve temel cimnastik hareketlerinin pekiştirildiği seviye.
  • Çember, amut, köprü ve takla teknikleri
  • Bacak açma ve sırt esnekliği egzersizleri
  • Duruş (postür) bozukluklarını düzeltme
  • Özgüven, cesaret ve beden kontrolü
6-9 Yaş İçin Bilgi Al
10 – 14 Yaş Grubu
İleri Seviye & Kondisyon
Ergenlik öncesi ve dönemindeki gençlerin boy uzamasını tetikleyen, kas direncini artıran ve diğer takım sporlarına mükemmel zemin hazırlayan ileri kademe.
  • İleri akrobatik hareketler ve seri kombinasyonlar
  • Kas dayanıklılığı ve çekirdek (core) kuvveti
  • Okul stresi ve sınav kaygısına karşı deşarj
  • Branşlaşma öncesi üstün atletik altyapı
10-14 Yaş İçin Bilgi Al
VELİ İÇ HUZURU PROTOKOLÜ

ANNE VE BABALARIN BİZE GÜVENMESİNİN 4 SEBEBİ

Çocuğunuzun güvenliği, sağlığı ve mutluluğu bizim için her şeyden önce gelir.

🛡️ Skolyoz, Kifoz ve Masa Başı Duruş Bozukluğu Tehdidi

Günümüzde tablet, telefon ve okul sıraları sebebiyle çocukların %40'ı omurga eğriliği riskiyle karşı karşıya. Cimnastik, sırt kaslarını güçlendirerek vücudu doğal bir koruma zırhı gibi dik tutar.

🌱 Boy Uzamasına ve Kemik Yoğunluğuna Bilimsel Katkı

Düzenli esneme ve eklem açma egzersizleri, büyüme kıkırdaklarını uyarır. Çocukların genetik boy potansiyellerine maksimum seviyede ulaşmalarını destekler.

🧘‍♀️ Akran İletişimi, Sosyallik ve Ekran Bağımlılığından Kurtuluş

Çocuklar antrenman ortamında arkadaşlarıyla enerjilerini pozitif biçimde tüketir, komut almayı, beklemeyi, saygı duymayı ve kendi bedenine güvenmeyi öğrenir.

👀 Geniş Seyirci Tribününden Dersleri İzleme İmkânı

Burhan Felek Anadolu Lisesi salonumuzda velilerimiz için geniş tribün alanı bulunmaktadır. Çocuğunuzun antrenmandaki her adımını, gelişimini ve mutluluğunu canlı izleyebilirsiniz.

MERKEZİ ÜSKÜDAR LOKASYONU

Burhan Felek Anadolu Lisesi Spor Kompleksi

Salacak Mahallesi, Paşakapısı Sokak No:2/1A Üsküdar / İstanbul adresinde; Marmaray, vapur iskeleleri ve ana arterlere yürüme mesafesinde son derece güvenli ve kolay ulaşılabilir okul kampüsünde hizmet veriyoruz.

Otopark İmkânı Veliler İçin Geniş Tribün Okul Güvenliği Hijyenik Zemin & Soyunma Odaları
Google Haritada Aç 0216 532 90 94
VELİ MERAK ETTİKLERİ

CİMNASTİK HAKKINDA SIKÇA SORULANLAR

Çocuğum 3 yaşında, cimnastiğe başlamak için çok mu erken?
Kesinlikle hayır. 3–5 yaş okul öncesi dönem, temel hareket becerilerinin kazanılması için altın çağdır. Eğitimlerimiz oyun temelli olup çocukları zorlamadan esneklik ve denge reflekslerini geliştirir.
Düşme veya sakatlanma riski var mı?
Antrenmanlar esnasında antrenörlerimiz çocukların birebir başındadır, koruyucu zemin minderleri kullanılır ve güvenlik önlemleri titizlikle uygulanır.
Ücretsiz deneme dersine nasıl katılabiliriz?
0216 532 90 94 numaralı çağrı merkezimizi arayarak veya WhatsApp butonuna tıklayarak çocuğunuzun yaş ve seviyesine en uygun grup için hemen randevu oluşturabilirsiniz.
Veliler antrenmanı içeriden izleyebilir mi?
Evet. Burhan Felek Anadolu Lisesi Spor Kompleksi salonumuzda geniş seyirci tribünü bulunmaktadır. Velilerimiz çocuklarının antrenmanını baştan sona konforlu bir şekilde izleyebilirler.
2026 - 2027 SEZONU KAYITLARIMIZ BAŞLAMIŞTIR

Çocuğunuza Ömür Boyu Sürecek Bir Postür ve Özgüven Hediye Edin!

Üsküdar Burhan Felek Anadolu Lisesi salonumuzda kontenjanlarımız sınırlıdır. Beşiktaş JK güvencesiyle ücretsiz deneme dersinizi hemen ayırtın.

WhatsApp'tan Hemen Randevu Al Hemen Ara: 0216 532 90 94 Antrenman Programı